运城晚报讯(记者 杜磊 陈怡霏)9月19日上午,2024“庆国庆、迎重阳”健身节目展演暨群众拉筋操全国推行发动典礼,在中心城区河东池盐文明博览园中禁门北广场举办,共有500余人参加本次展演。活动进一步推行了我市首创的群众拉筋操运动,带动了更多人爱上活跃健康的生活方法。
热烈愉快的腰鼓、生机满满的拉筋操、美丽流通的柔力球扮演……活动现场,各扮演部队都拿出自己的“看家本领”,展示了包含拉筋操、柔力球、太极拳等在内的多项体育运动。扮演者们动作规范、身形美丽,展示出了活跃向上的风貌,在一招一式间演绎力与美的完美交融,招引很多市民前来观看。
据悉,群众拉筋操是由我市退休干部王华芳根据中医经络基础理论编创而成,是一种群众化、赋有韵律的现代版的扶引术,荣获我国中医药研讨促进会科学技术创造三等奖。该操简略易学、动感十足,坚持训练可以到达通经活络、强筋健骨的作用。
现在,该项运动已具有专业指导师50余人。作为一名“80后”的拉筋操指导师,张凯楠是团队中最年青的成员,她召唤更多年青人参加拉筋操的训练中,“ 拉筋操不光可以舒展经络,还可以让训练者的身形更好,是一种非常好的合适全民健身的方法”。
王华芳表明,期望可以经过本次活动,将群众拉筋操打造成一张有必定的影响力的“运城手刺”,让更多人了解并爱上这项运动。之后,他们也将持续在全国多地展开拉筋操遍及活动,推进全民健康工作开展,传递健康的生活态度。
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